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电梯里的鬼原来是他自己

作者:佚名|文章出处:网络|更新时间:2010-09-04

  心理咨询中,经常会有一些来访者不了解自己心理问题的根源,处于一种迷茫、困惑、痛苦而不知所措的状态。一旦找到了心理问题的根源,“对症下药”,往往就可以得到较好的心理调整。对于求助者的有些心理问题,通过意象对话技术,可以更确切地做出诊断。尤其在帮助来访者了解自我,寻找问题的根源方面会有意象不到的收获。

  所谓的意象对话,就是用想象中的意象进行交流,来进行心理治疗。人的想象中出现的形象,往往具有象征意义。这种想象中有象征意义的形象,就是所谓的意象。意象可以反映人的意识中或潜意识中的心理活动。意象对话,就像两个用象征的语言进行交流。意象对话的操作,是在心理咨询师的引导下,求助者闭上眼睛进入想象的情境,然后双方通过意象进行交流。

 

  案例:案例:男孩16岁,高一学生,有点内向,觉得周围同学都比自己强,渴望与同学交往却始终交不上朋友,内心感觉孤独、痛苦,以至于影响了学习。

  我先引导来访者进行全身心地放松,等进入放松状态后便运用坐电梯的方法将他引入意象,就当我要带领这名男生走出电梯时,他小声地说:“老师,电梯里有一个鬼。”(他在说“鬼”时声音有些发颤,面部表情明显紧张起来。)

  “能描述一下这个鬼的样子吗?”

  “穿着白衣服,但不是很白,有些脏,一直低着头,看不清他的脸。”

  “男鬼还是女鬼?”

  “好像是男鬼。”

  “看着他,你有什么感觉?”

  “有些害怕!他好像很冷漠!我感觉浑身发冷。”

  “没关系,这只是在想像中,试着和他打个招呼好吗?”

  “嗯……好吧……先生,你好……”(因害怕而显得有些勉强)

  “他有什么反应?”

  “他也说你好。还看了我一眼。”

  “你现在什么感觉?”

  “感觉他不那么可怕了!”

  “对着他笑笑,看看他有什么反应?”

  “他也朝我笑了笑。”(脸上的表情放松了许多,带着一丝笑容。)

  “他看上去还那么可怕吗?”

  摇了摇头,“不那么可怕了。不过,他看上去还是有些冷漠。”

  “你可以试着着问问他为什么这样子?”

  “嘿嘿,他说那叫个性!”

  “你喜欢他这个样子吗?”

  “不喜欢。”犹豫了一会,“我怎么感觉像我呀?”

  “呵呵,其实他就是你人格的一部分。你觉得那是一种个性吗?”

  摇了摇头,“ 现在觉得不是了。”

  “为什么?”

  “因为这样,会给人一种冷漠的感觉,别人不喜欢这种感觉,而实质上自己内心很渴望与人交流。”

  “想对他说点什么吗?”

  “哥们,你知道吗,你笑起来其实挺好看的,不要再伪装自己了,学会做个真实的自己吧。”

  “他有什么反应?”

  “他好像很感动,眼里有了泪花,他笑了,还拥抱了我。”

  “什么感觉?”

  “感觉很亲切,心里很轻松、蹋实。”

  意象对话之后,男孩说心里轻松了很多,脸上也露出了灿烂的笑容。

  后来,我又和他讨论了关于对个性的认识以及人际交往的技巧。并让他回去后自己进行这样的想象练习。如果遇到不好的想象情境,就想办法改变它,遇到不喜欢的人或鬼,就想办法和他交朋友。

  男孩子的这个意象很明显地揭示了他的心态: 对自我的否定意识。在想象中电梯里出现的鬼的样子,象征了他不能接受自己的子人格,由此产生人格冲突,陷入紧张不安甚至恐怖的消极自我中。

  意象对话不仅有心理诊断作用,更有心理调节作用,或者说,意象对话的过程就是在进行心理治疗。案例中的男孩子就是在我的引导下进行了心理调节。主要是使引导男孩修正消极的意象,使自我意象变得积极起来,同时,引导男孩改变错误认知,消除心理矛盾,接纳自我,进行人格的整合。


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