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意象对话技术化解内心冲突

作者:佚名|文章出处:网络|更新时间:2010-09-04

  某女士,23岁,未婚,公务员。与男朋友谈恋爱1年多,逐渐发现男朋友不是自己心目中的白马王子。当初与他认识时,觉得他很成熟,阅历丰富,单位好,收入高。接触时间长了,通过深入了解,才知道他人品不好,并不珍惜自己,而且还与别的女孩子有染。但由于谈了这么长时间,已经有了感情,不舍得分手,内心很矛盾。心里不平静,容易发脾气,在工作中经常出错,而且还差点酿成大错,受到领导严厉训斥。敏感,多疑,和同事关系紧张。自己很想摆脱这种状况,却无力从中走出来,非常痛苦。前来求助。

  通过诊断,确诊该女士属严重心理问题,内心无奈,痛苦,迷茫,恋爱方面的困扰是根源。现在已经影响到了生活和工作,社会功能受损。在理智上,她大致知道该怎么办。但由于情感方面参杂其中,使她难以做出明确的抉择。

  针对这种复杂的心理状态,认知疗法的作用有限,用意象对话技术更合适。该技术的理论基础是精神分析学说,由我国心理学家朱建军教授首创,现在已经发展成为心理治疗的专门技术。用该技术,可以帮她处理内心的问题,解决潜意识里深层次的心理冲突。让她放松后,闭上眼睛,想象走在一条小路上。问她,是怎么样的路。她说:“高低不平”。“好走吗?”“不好走,路面陷下去很深,上不来。”这时候,要用她自己的能量,去解决遇到的困难。让她想办法上来。开始,她说没办法。在心理咨询师的引导下。她说找到一根绳子,可以拉着绳子慢慢爬上来。指导她继续往前走,她看到了房子,门是开着的。问她进去看到了什么?她说,里面很暗,看不清楚。这往往是内心忧郁,心态沉重的意象反应。引导她看看能否把屋子变亮,让她自己想办法。她说,窗户透了一些光亮,找到了电灯开关,把电灯打开了。看见屋里很乱,中间是空的,周围堆了很多东西,乱七八糟的。能不能整理一下,摆放整齐呢?她说,好吧。过了一会,她说整理好了,打扫干净了,看起来很舒服。心理咨询师引导她走出房子,继续往前走,来到辅导现场,可以慢慢睁开眼睛了。

 

  这是用意象对话技术做的一次心理辅导。低陷的路面,昏暗的光线,屋子里摆放混乱,往往是受导者潜意识里缺乏安全感、情绪低落、无力感的象征。通过这些意象的改变,使其内心得到调整净化,可以帮助受导者改变心境,化解内心冲突,走出迷茫。再配合着使用认知疗法,NLP简快疗法,经过一段时间的治疗,使她理清了思路,走出迷茫,恢复到健康心态。


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