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每一个变形都是你自己

作者:福落伊得|文章出处:http://blog.sina.com.cn/tellfreud|更新时间:2009-07-14

  很多人都有过小小的变形梦想。人为什么想变形?想变形的心理动因是什么呢?

  通常人们会把它理解为是现实中被束缚的渴望想要释放,被压制的声音想要表达。就像做梦一样,都是现实生活中得不到满足的情感、感受在找出口。所以,从梦里面我们可以了解我们的内心需求,从变形这个“白日梦”里面,从中我们也可以了解自己的需求和渴望。

  厦门意象对话心理咨询中心于向华老师说,这缘于心理的一个功能——补偿功能。当我们内在的一些渴望、欲望,在现实中无法实现,就会通过心理来获得一些满足。幻想也是常见的一种心理防御机制,人们通过做梦、幻想来缓解压力,获得平衡。

  北师大心理学硕士、心理咨询师王园园说,在现实社会中有很多规条,我们被这些规条塑造成某个人,连我们自己都认为我们是那个人了,但实际上这个被很多规条束缚住的人,就像一个绷带人。我们内心渴望能松解掉这些绷带,舒展自我,去释放各种可能性。在现实中我们只用到我们的某个部分,而其他部分都不见了,但实际上那些部分并没有消失,它们始终在内心深处呼唤我们。

  我们想变形的想法,就是那些想释放的可能性,那些呼唤我们的声音。

  所以,你想变成的那个东西,和你关系非常密切哦。了解它更多,你也就更了解自己。透过它们,我们像照镜子一样,照出我们都还有哪些“自己”,都有哪些意识层面不知道的需求和渴望。

  我们的“变形”,还是我们内心感觉的一个外显,一个呈现。在意象对话技术中,对此有一个说法,叫做“子人格”,也就是你的各个性格侧面。每个人身上可以拆分出十几个到四十几个的子人格。于向华说,我们脑中有一个庞大的“记忆库”,里面有很多东西是我们自己都意识不到的,但当现实触动它时,自然会有一些感受、灵感闪现。每个意象,其实都有它的普遍含意。当问及想变化成什么时,人们浮现出来这个意象,其实是他内心对这个意象的自我认同。

  比如说想变化成猫,实际上猫就是其子人格之一,你会发现在他(她)身上有猫的影子。很典型的猫样的女人,像张曼玉。

  从人们的“变形”中,我们可以大致了解他们的个性,而“变形记”描绘得越具体,提供的信息越多,呈现出的个性侧面越多。

  还可以玩这样的游戏:

  如果你不能做人,你想变成什么?

  变树。

  如果你不能做人和树,你想变成什么?

  变山。

  如果你不能做人、树和山,你想变成什么?

  变飞侠。

  据说,第一个答案是你眼中的自己,第二个是别人眼中的你,而第三个是你理想中的自己。在我看来,这些都是你的某个性格侧面,每一个变形都是你自己。

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  以下是读者的变形记和相关分析。

  分析:厦门意象对话心理咨询中心 于向华

  整理:福落伊得

  外星人

  估计我会想要成为一个男性的外星人,也不一定要来探访地球了,老老实实呆在自己的那个星球上,工作生活,最好组织上给我安排一个刺激点的工作,开矿、捕鱼,干体力活儿,因为我这一世缺维生素D,既然是男人,那么还可以追求形形色色的女性,我总觉得那方面我会很有天赋。要是那个星球水很多,那么我愿意住在水下,昨晚刚刚梦到我住在一个充满了水的星球,在水下来往自如,居民风行到澳洲那么远的一个小岛上渡假,我也不例外,正在梦里起劲地打听怎么跟团和打折扣。

  也不要对外星人的生活幻想到多么纸醉金迷,不要犯地球人的初级错误,我想那里的生活,也是一样实实在在,容不得一点儿虚假和伪善的。希望我在那个星球上,有两三个非常好的朋友,性格直率、幽默的、谈得来的哥们,我们可以一起骑著鲸鱼去看海上的日出。弄块冰,就能从北冰洋飘到南极洲。我希望我们在那块大冰上,狂吃随便烤烤就很香的烤鱼,喝味道还不错的啤酒,过一阵海上就游过来一个美丽的外星女性,钟楚红那个档次的,供我们观赏。

  点评:

  你不接受女性阴柔的一面。

  内心想退行回母亲的子宫,因为在那里感觉更安全。

  水代表情感,你内心渴望有一份非常美好的情感滋养自己,在那样充满情感的“星球”上,你期待可以来去自由。

  对自己心中未知的部分,你很想体验和了解。

  你的内心有块净土,这片净土没有虚伪。但是现实有落差,你有逃避现实的倾向。

  建议你带著心中那份美好的感觉,多和外界接触互动,你的内在感觉会随之改变的。

  声音

  你看不见我的,也摸不著。即使我用穿过你的秀发的我的手捏一下你可爱的小耳垂,你也感觉不到。而且,我也看不到你。

  刚才说谎了,对不起,其实我捏不了你的耳垂。我甚至没有手,没有眼,没有腿。

  我不能抚摸你,不能凝视你,不能和你一起奔跑。

  与你擦身而过时,我闻不到你身上的幽香,感觉不到你的体温。

  我的世界没有光,没有温暖。

  在那无始无终却又转瞬即逝的岁月里,我能做的只有一件事——倾听你。

  天地间亿万种声音繁杂无尽,但我一下子就能听到你。软软的,柔柔的,真好听。

  或许,你不会知道我的存在,尽管我常忍不住在你耳旁飞来飞去。

  还记得吗?每当你深夜未眠,那仿佛从远方传来的细语,哄著你入睡,哄著你在梦中露出笑脸,那就是我。

  我的声音,我的全部。

  点评:

  你的内心是被忽视的,很孤寂。

  声音是“心声”、“话语权”。在现实中,没有人听你的心声,你也没有话语权。你的话常被当成耳旁风,说了也白说,说了也没用。

  你的内心是渴望有人倾听、理解你,关注你的想法的。

  猫

  变形成猫。原本想变成很多很多东西,比如说童话故事里的小公主,比如说一阵雨,比如说自己喜欢的人的一根头发,但这些都是我拼命想出来的变形。

  唯独猫,好几次我在生活中不经意说自己想变成猫。其实没有什么很重大的理由,只是每次自己匆匆忙忙中,偶然撞见一只老猫在墙角悠闲走动,晒晒太阳,那分悠闲让我羡慕得有些妒嫉,于是我总是说我真想变成一只猫,在冬天的时候可以躺在墙角晒晒太阳,可以自由行走在屋檐上,偶尔抬抬眼皮看看路人,就是这么简单拉:)

  点评:

  你喜欢猫的那种放松、悠闲的感觉。

  你的性格中有很像猫的部分,温顺、妩媚,但也会“抓人”,玩起人来能把人折腾死。

  火山

  当个火山吧,活火山。平时想冒烟就冒几缕,和人类打个招呼;不想冒呢,就安安静静看众生。我肚子里的热岩汨汨,充满造世的力量;我的眼睛一眨,人间万代千秋。千年万年我会来一次舒筋活血的爆发,雷震天庭、遮天蔽日,用地球最高级别的火山爆发指数,全力奔腾喷发一次。

  喷发什么,看心情。我可以喷地球人最喜欢的贵重金属,金啊,铂啊,或者直接在火山灰里散宝石,我也可能喷射毒气。全看地球人表现好赖了。我的火山灰,是极好的营养土,我会让每一次爆发后的地表,向死而生。然后青春轮回,绿水青山绵延纵深,大地铺满青、紫、红、白的各色葡萄。牛奶和蜜,重新回来,劫后余生的是,最可爱聪明的孩子、美丽的女人、高尚的男人。

  点评:

  你像火山一样有巨大的能量,但你的能量是透过压抑、控制来获得的。

  你的性格忍的时候很能忍,但触碰到你的底线,发作起来是不可收拾的,你有毁灭的倾向。

  你有不定期释放、喷发的渴望。你有蛮强的攻击力。

  你挺有智慧的。

  你的内心有个美好的世界,但标准很苛刻,对现实社会有很多不满意,内在对自己的要求也很严厉。你从小是在严格家教中长大的。

  石头

  我很高兴我能有机会变成石头。但愿这只是暂时的,最好是像变形金刚一样可以随时变回人形,如果足够贪心的话肯定希望能72变,这可是我小时候的梦想。古今中外的帝王无不追求不朽,因此我认为秦始皇当年要是也有的选他可能也会考虑成为石头。虽然看上去不是很有帝王气质。当然即使是石头,他肯定会选择成为宝石。荣格在他的回忆录里讲述了他一生对石头的痴迷。他甚至认为他眼前的那一块石头是他而他是石头。可见变成石头的愿望并不是很突兀。

  我变的这块石头一定是一块普通的石头,既然选择了成为石头它就一定不能是宝石,宝石命运多舛,也不知道背后沾染了多少鲜血。当我同我的无数同胞被铺在路上的时候,我的贡献只是那么一点,重要的是我可以静下心来欣赏熙熙攘攘形形色色的路人们。我相信基本上什么样的人都可能路过,没有人晓得,原来一颗不起眼的石头阅历竟是如此丰富。

  当然最令人高兴的是,我再也不是人们通常认为的没有生命的石头。如果有一天我成了某堵高墙的一部分,我会尽可能令自己脱落,虽然我是一颗石头,但我牢记前辈教诲:勿以恶小而为之。

  这个世界上的物最终的命运都是要走向灭亡的,石头也不例外。我可以想象最终我将被不断风化,一点点化作细沙,像蒲公英一样随风四处飘散。这个结局我喜欢。

  点评:

  你的内心有巨大的恐惧。

  变成硬的、僵化的,非生命的、没有七情六欲的东西,不容易被伤害,但也容易超理性,认死理,固执,严格按规则办事,而忽视了内心感受,把自己和内心情感隔离。

  建议在现实生活中多关注自己内心的感受,不要那么坚持所谓的原则和道理。

  仙女

  如果可能,我想变成美丽飘逸、法力无边的仙女。从小就有这个梦想。当仙女多好啊,不食人间烟火,不用洗衣做饭带孩子,不必因为交通拥堵而急火攻心,想去哪,裙裾飘飘飞一下就到了,还极具行为艺术感。而且,美得超凡脱俗,哪个凡人看一眼就丢了七魂六魄;会一些法术,可以扬善惩恶,而人类只有顶礼膜拜的份,哪敢近前不恭。

  我要是成了仙女,肯定不会像七仙女那样傻乎乎地非要嫁入人间,最后落得个鹊桥相会的下场。跟人类过生活太累了,生老病死、贫苦忧患都可能缠上你,爱情更是靠不住。还不如自由自在仙乐飘飘。先环游一下世界,以旁观者姿态看尽人间百态,然后就施施法力,帮帮人类战胜天灾人祸。没事时就呆在天庭,赏花邀月,和众仙探讨一下地球的可持续发展战略。

  最不济也要做一个小龙女那样的人间仙女,美到绝尘,功夫高强,家里不用买床,吊根绳就能睡觉;基本不用吃饭,喝点蜂蜜就行。还有个杨过情种十六年苦等,是不是真的仙女都值了。

  点评:

  你希望美好、纯洁、超能力,但也有逃避现实的心理。

  你总体上欠缺一种信任感,因此现实生活中会有一些逃避、委屈自己、观望的行为模式。

  你的内心很敏感、很脆弱,有一种旁观者的姿态,不敢投入。

  建议你可以追求精神享受,但也得面对现实,学著适应现实。

  你

  你。

  我想变成你。

  不要问为什么,我就想要变成你。

  ……三分钟,再火速变回我自己。

  点评:

  人生本来就是一种体验的过程。人人都有一个体验自己没有体验过的东西的梦想。

  你的关注点尤其放在体验人、他人的身上,人人都是一个小宇宙,你其实是想透过体验别人,来体验更多自己未知的部分。因为其他人身上有的东西,你身上一定也都有,只不过你自己意识层面上只能知道很小的一部分。

  老实做自己

  把自己变来变去,想起来真好玩。

  其实那只是想想而已,如果跟你说,你可要考虑好了,这次变了就不能再变回来,你的心爱的孩子、你的小狗,还有昨天刚买回来的新车都将不属于你,你还想变成其他的吗?

  在家里,妻子在生病的时候,希望把自己的丈夫变成医生;在没钱的时候,希望把自己的丈夫变成银行家;在提拔无望的时候,希望把自己的丈夫变成市委书记。可是,这个改变的前提是丈夫还是自己的丈夫,如果丈夫变成医生、银行家、市委书记之后就不是她丈夫,这个妻子还有这个想法吗?于是,希望归希望,历程虽然很艰辛,多少个家庭还不是含笑走过平淡,一起慢慢变老。

  我们都很累,小时候要上学要考试,长大了要上班要打卡,我们进步不够快没人疼没人爱,有钱不够爽似乎什么都不够,但是我们还是老实做自己,我们不是不想变,但我们实在怕,怕变了以后,我们的孩子找不到爸爸,年迈的母亲孤守门窗,望穿秋水却等不到孩儿的归来,朋友们的聚会约定永远落空……世界就是这样,你得到了也失去了,想想这些失去的,你还想得到吗?

  张爱玲说,每个男人心里都有一朵红玫瑰和一朵白玫瑰,那个时候,每个男人恨不得分身成两个男人,同时把红玫瑰、白玫瑰娶回家。可是,终究无法分身,无奈却成全了清如芙蓉白玫瑰或香艳动人红玫瑰的永恒记忆。

  如果再给你一次机会,你真的会选择把自己变掉吗?

  点评:

  真为你感到高兴。看来你非常接纳自己,也很接纳现实,你对自己的现状很满意。只有非常接纳、喜欢自己的人,才会珍惜“我”,珍惜“我的生活”。

  这是非常踏实、健康的心态。通常人们有痛苦都是因为无法接纳自己和现实,理想和现实有落差才产生。

  无名河流

  我本来想变成一只飞鸟的,好飞到我故乡雨朵镇的上空去看看,山那面究竟还是不是山,但一想到这个世界可供筑巢的树越来越少,而且还有被老鹰猎食的危险,最可怕的是居然要以虫子为食,就赶快又变了回来。

  其实早在2007年夏天,在凤凰的黄昏,当看著满城的人们都踩到河水里面去的那一刻,我似乎就决定好了做一条这样的欢乐河流。水在泉和在溪时,它是幽高的;在湖时是静止的,在江时是凶险的,在海时是广阔到吸纳了所有的垃圾却浑然不觉,而只有在河流时是可被人亲近的,它流经少年的乡村,流经牧羊人的草原,流经山峰和城市,像极了一场去到海的漫漫旅程,它是别人的路也是自己的路。一条河流的乐趣,总是带给人无限回忆,比如雨朵镇家门口的那一条,虽然它没有名字。就像我想变成的河流,也其实没有名字。

  点评:

  如果说小溪是童年,大江是壮年,你应该是一位青年。

  你觉得到了这个年龄自己还是没有什么大的成就,少年的理想愿望远未实现,但至少可以生活得快乐,至少可以滋养周围的人,帮助周围的人吧。你很愿意付出,通过付出得到别人的认可。

  你有些怀旧、敏感。还有一点无奈。


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